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【本案培訓(xùn)目標(biāo)】
通過團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)式培訓(xùn),爭取達(dá)到:
A、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)中個人的有效溝通,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的整體互信;
B、提升開放的思維模式,提高團(tuán)體的執(zhí)行力;
C、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,打造鋼筋鐵骨兄弟連;
D、最終達(dá)到激發(fā)隊(duì)員潛能的目標(biāo)!?
【培訓(xùn)基地介紹】
九真山,是江漢平原第一高峰,位于湖北省武漢市蔡甸區(qū)(原漢陽縣)永安街境內(nèi)。九真山主峰海拔高度為276米(這個數(shù)字,見《蔡甸史話》一書),其山體東\,。九真山九峰蟬聯(lián),蜿蜒起伏,勢若浮龍,舊稱“漢陽縣之鎮(zhèn)山”。?
九真山,原名五藏山,相傳有九個仙女在此煉丹。公元867年,五藏山改名為仙潛山。后來,因?yàn)榫欧逑嘞?,又改名為九真山。到了宋代,在山頂上建了廟,成為“九真觀”(又稱為“九真山廟”)。傳說這里為大王菩薩所駐之地,歷史上成為江漢平原及周邊地區(qū)的道教勝地,古時香火十分旺盛。公元1958年,由于大辦鋼鐵及食堂化,九真山廟被周圍的群眾撤毀,把廟里的木料用于修建食堂和隊(duì)屋。?
我國著名的革命家、中國工農(nóng)紅軍第四方面軍總政委、在前蘇聯(lián)參與了《俄華辭典(1951年前蘇聯(lián)出版)編寫工作的陳昌浩同志,就出生于九真山東麓的代家莊屋。?
【本案活動行程】
第 一 天
08:30---09:30 指定地點(diǎn)集合出發(fā),穿插精彩車上小游戲【“手指操”、“教練說”、“前?
方有亂后方支援”】
09:30---09:40 到達(dá)九真山拓展基地,自由活動(上洗手間、換衣服、呼吸一下新鮮空氣)
09:40---10:40 團(tuán)隊(duì)【破冰活動】打破隊(duì)員之間的隔閡,打開隊(duì)員的心態(tài)。--------分組組?
建設(shè)團(tuán)隊(duì) 文化:起隊(duì)名、選口號、畫隊(duì)旗、選隊(duì)歌、擺照型。?
10:40---12:00 開始拓展培訓(xùn):【1】蛟龍出海【2】信任背摔?
12:00---12:40 中餐
12:40---13:50自由活動與休息娛樂項(xiàng)目【九真闖關(guān)、射箭、投籃、輪轉(zhuǎn)椅、水上吊橋】
14:00---16:30開展拓展活動:【4】高空攀巖 【5】目標(biāo)市場 【6】畢業(yè)墻
16:30---17:00回顧總結(jié),評選“拓展之星”、“最佳團(tuán)隊(duì)”等,頒發(fā)證書獎品
17:00---18:00結(jié)束愉快的拓展課程,上車返程,帶著滿足回到城市中去,期待下一次的?
拓展。
19:00抵達(dá)溫暖的家
【活動費(fèi)用】
1、本次活動培訓(xùn)費(fèi)用:170元/人(全包)
? ?聯(lián)系 ? 武漢眾志戶外拓展 ? 小謝 ? ? 027- ? :
2、報價說明:本報價的價格基于不少于20人的團(tuán)隊(duì)規(guī)模,包括培訓(xùn)費(fèi)、交通費(fèi)、基地使用費(fèi)、器材折舊費(fèi)、餐飲費(fèi)、門票費(fèi)、礦泉水、獎品、橫幅、保險費(fèi)(保額:RMB10萬/人)、綜合管理費(fèi)等。
【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】
1武漢眾志拓展提供全套集體專業(yè)器材、各項(xiàng)素質(zhì)拓展活動裝備。
2個人10萬圓意外傷害特種保險
3教練員持教練證上崗,一個后勤教練負(fù)責(zé)后勤拍照。
4評選“開心寶貝”“拓展之星”等獎項(xiàng)、頒發(fā)證書、獎品
5全程門票、飲食 標(biāo)準(zhǔn):30元/人
6拓展橫幅、隊(duì)旗、礦泉水?
【個人要求】
身體健康,無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、西慣性骨折等病史,無不適和從事劇烈及高空運(yùn)動病癥。?
【注意事項(xiàng)】
1野外探險存在一定的危險性,活動須加強(qiáng)自我保護(hù);
2穿戴防磨防撕掛運(yùn)動型服裝(夏日女性須穿褲裝),軟底球鞋或旅游鞋(備用鞋),個人洗漱用品和相應(yīng)個性內(nèi)服藥品;
3明確告知身體特殊情況;
4置身野外,請遵守“除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下”的戶外拓展規(guī)則;
5遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,服從教練指令,不擅自離開隊(duì)伍,確保人身安全。
6快樂投入 。
【溫馨提示】
拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)形式中帶有較多的運(yùn)動性質(zhì),戶外、野外條件居多,因此對參加人員的個人準(zhǔn)備工作有一定要求,現(xiàn)提醒如下:?
【傷病】:1,先天心臟病等先天疾病的隊(duì)員不能參加。?
2,準(zhǔn)媽媽的隊(duì)員允許隨行,不能參與活動。?
3,近期做過大型手術(shù)的人員不能參加活動。?
4,先天性骨骼脫臼,容易骨折的隊(duì)員及時告知教練。?
【服裝】:1,首選具有防雨、放風(fēng)功能的專業(yè)戶外服裝;?
2,其次,穿著普通運(yùn)動服套裝;再次,穿著寬松舒適的休閑服;?
3,女士應(yīng)穿有皮帶的褲裝,忌穿裙子;?
4,禁忌:緊身且無彈力的牛仔服(不宜活動、淋濕后不易干燥)。?
【鞋帽】:1,鞋底紋路較深的防滑性能良好的運(yùn)動類鞋子;?
2、根據(jù)季節(jié),選擇遮陽、保暖的帽子;?
3,禁忌:硬底皮鞋,不宜活動、容易疲勞。?
【備品】:1,因酒店級別不易固定,因此需住宿的?
2,兩日以上活動,請自備毛巾、牙刷等個人物品為佳;?
3,酒類、紙牌等消費(fèi)物品,當(dāng)?shù)刭徶贸杀据^高,自備為佳;?
4,個人常用藥品要備足,如哮喘噴霧、創(chuàng)可貼,不要依賴隨隊(duì)藥箱。?
【背包】:1,攜帶一隨身小包,有利于保管貴重物品;?
2,如無負(fù)重穿越活動,隊(duì)員自備雙肩背包,可減少疲勞,利于活動。?
【飾品】:1,貴重首飾、手表請勿佩戴,以免運(yùn)動中遺失或損壞;?
2,太陽鏡、紗巾等,根據(jù)季節(jié)請酌情攜帶。?
【妝容】:1,長指甲、趾甲須修剪,以免傷害自己和隊(duì)友,或不利行走;?
2,濃妝會吸引昆蟲,女士以淡妝為宜。?
【環(huán)?!浚?,提倡攜帶水壺,避免亂丟礦泉水瓶子;?
2,自備垃圾袋,自覺回收各類塑料食品包裝。?
3,嚴(yán)禁在爬山的過程中抽煙,防止火災(zāi)。?
武漢眾志戶外拓展 ?: ?小謝 ? ? ?
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武漢周邊旅游拓展基地可選如下木蘭草原,勝天農(nóng)莊,綿里溝,九真山,云霧山,道觀河,雙峰山、木蘭古門、道觀河、東湖落雁島、15927616913