武漢舞蹈培訓(xùn):跳舞站不穩(wěn)、協(xié)調(diào)性不好、沒有爆發(fā)力怎么辦?就來春之歌!

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跳舞站不穩(wěn)、協(xié)調(diào)性不好、沒有爆發(fā)力怎么辦?就來春之歌!

武漢卡耐基教育咨詢
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武漢卡耐基教育咨詢

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【上課地點】:武漢市武珞路街道口阜華大廈A座13層1306室(武漢 武漢)

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【時 間】:2021-08-16 【瀏覽次數(shù)】:71次 【學(xué)費】:¥1

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問:跳舞站不穩(wěn)怎么辦

回答:

站不穩(wěn)第一是因為不熟練,第二是因為肌肉能力不夠,第三是因為倒重心不準(zhǔn)確。

首先,多練習(xí)。

其次,訓(xùn)練肌肉強度,尤其是腰腹力量。

第三,練習(xí)練習(xí)半腳尖立,在半腳尖上晃動身體,前后左右都晃,慢慢的掌握中心。

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