形象禮儀提升培訓學習|武漢優(yōu)雅魅力個人形象氣質(zhì)禮儀培訓

形象禮儀提升培訓學習|武漢優(yōu)雅魅力個人形象氣質(zhì)禮儀培訓
聯(lián)系人：蔣老師
聯(lián)系電話：1303-610-2523
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寒假優(yōu)雅女子禮儀培訓班?寒假魅力女性形象氣質(zhì)提升班?精品1對1教學指導糾正個人形體問題?提個人整體形象氣質(zhì)，著裝搭配，等等?根據(jù)個人問題，量身定制課程大綱。?
怎樣才能站得端莊，走得自信，坐的親和，蹲的優(yōu)雅。與人交流手勢準確，目光有神，笑的真誠。這些都與學歷沒有關(guān)系。含胸駝背、肩膀歪斜、臀部下垂、胸線下移、大臂肌肉垂墜、小腹隆起，我們在體態(tài)上的問題越來越多，這些似乎都與肥胖沒有關(guān)系。課程中，常老師將自己在十余年教學中總結(jié)的經(jīng)驗傾情奉獻，不單雕琢自己的優(yōu)雅體態(tài)，你也將學習到系統(tǒng)雕塑體型的方法和優(yōu)雅舉止的秘訣，從而一勞永逸。7天，您將擁有優(yōu)雅大方的行為舉止，落落大方的站坐蹲走、收放有度的無聲手勢、親切怡和的面部表情，您會獲得體態(tài)和舉止的兩方面提升。女子優(yōu)雅學課程內(nèi)容：
1.?針對身體每個部位進行形體訓練。動作簡單實用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康!
2.?塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力!訓練內(nèi)容：眼神和表情的訓練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的線條，練出完美形體
擁有健康的脊椎
美頸運動
擁有漂亮的肩部線條
練出性感的背部
擁有修長的玉臂
凹凸有致美胸運動
練出緊實的腹部
擁有纖纖細腰
美臀運動
練出纖細修長的美腿
形體訓練篇——練出優(yōu)雅的體態(tài)，提升你的氣質(zhì)
時刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線
雙肩舒展，做個自信女人
做女人挺好，挺起性感的胸部
把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上
練出如水般輕柔靈活的手
讓你的腰胯婀娜靈活，更有女性的魅力
如何展示臀部曲線，讓你更有女人味
讓你的腿輕盈挺拔，給人飄逸的感覺
儀態(tài)篇——優(yōu)雅美麗的姿態(tài)
4.魅力女性的表情
讓你的眼神靈動起來
如何練出迷人的微笑
5.修長挺拔的站姿：
A.讓你擁有修長挺拔站姿的五個秘訣
B.三個關(guān)鍵的地方讓你顯高
6.優(yōu)雅高貴的坐姿
優(yōu)雅高貴的坐姿練習——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步態(tài)
婀娜多姿的步態(tài)練習——讓你更有風度
8.個人形象禮儀：
1）．女性的服飾，儀容禮儀
發(fā)型?妝容?服裝?飾品?指甲?鞋子
2）．套裙的穿法
3）.?套裙的搭配
4）.?服飾色彩搭配
5）.?女士標準商務(wù)形象
6）.?女性職業(yè)服裝要則
7）.?女性職業(yè)服飾禁忌
8）.?女性職業(yè)飾物選擇
9）.?女性氣質(zhì)修養(yǎng)培養(yǎng)
9.微笑的魅
微笑是放任四海的通行**
10.美妙聲音修煉
11.提升修養(yǎng)從餐桌上開始
12.大方握手是社交的第一步
13.手勢語體現(xiàn)你的優(yōu)雅儀態(tài)
14.眼神交流的技巧
15.**禮儀
16.文明乘車禮儀
17.社交宴會表現(xiàn)恰到好處
18.交談溝通技巧
19.照相時如何更上鏡等，，，，
個人禮儀培訓、形體禮儀(站姿?走姿?坐姿)?個人修養(yǎng)禮儀培訓?個人社交禮儀培訓?商務(wù)禮儀?個人形象禮儀培訓?個人著裝禮儀?儀容儀表禮儀?個人接人待物禮儀培訓?個人行為禮儀培訓?培訓?個人職場禮儀培訓?個人言行舉止禮儀?談吐禮儀?個人公眾禮儀?電話禮儀?人際交往禮儀?國際禮儀培訓?餐飲禮儀?乘車禮儀?飛機禮儀?微笑禮儀?聲音修煉?溝通技巧?情緒管理?等等……?

根據(jù)個人的情況需求?量身定制課程大綱?小班授課?1對1教學指導
課程直到教會為止ƹ年內(nèi)免費循環(huán)學習的保障!

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