舞蹈起源于勞動(dòng)，于文學(xué)、音樂相伴而生，是人類歷史上最早產(chǎn)生的藝術(shù)形式之一。作為意
識(shí)形態(tài)，舞蹈總是鮮明地反映出人們不同的思想、信仰，
生活理想和審美要求，它既是供人欣賞和***的藝術(shù)形式，
也具有宣傳教育的社會(huì)作用。作為教育手段，舞蹈活動(dòng)不僅僅可以
培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達(dá)情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈對(duì)人們（表演者、欣賞者）的心態(tài)、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用，
對(duì)***文明建設(shè)和提高民族的文化素養(yǎng)所具有的深遠(yuǎn)的社會(huì)意義，被越來越多的人們所認(rèn)識(shí)。  在形象、生動(dòng)、
優(yōu)美的音樂啟迪伴奏下，通過科學(xué)系統(tǒng)的舞步教學(xué)訓(xùn)練，
感受音樂和舞蹈的興趣，提高對(duì)音樂和舞蹈的想象和表現(xiàn)能力。學(xué)習(xí)舞蹈的好處是非常多的，它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，磨練毅力，豐富想像力， 舞出我們的氣質(zhì) 。

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