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來源:求學(xué)問校網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間:2016-08-10 瀏覽 19 次
豆?jié){中的大豆蛋白是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白,能提供人體無法自己合成、必須從飲食中吸收的9種氨基酸。大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率,促使過剩的膽固醇排泄出去,使血液中膽固醇含量保持在低水平,從而柔軟血管,穩(wěn)定血壓,防止肥胖。 現(xiàn)磨豆?jié){制作方法有兩種:第一種:使用煮過的豆子(有些會(huì)添加消泡劑,增稠劑,調(diào)味劑,增香劑等等所謂豆?jié){伴侶)。第二種:使用烘焙豆。
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