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2021年湖北第二師范學院專升本休閑體育專業(yè)考試大綱

責任編輯:admin 發(fā)布日期:2021-05-25 14:55:23 來源:求學問校網(wǎng)

【摘要】專升本的考試大綱是備考考生們重要的參考資料之一,各位考生可以根據(jù)大綱內(nèi)容制定相應的復習計劃。

  以下是2021年湖北第二師范學院專升本休閑體育專業(yè)考試大綱,該專業(yè)的專業(yè)課考試科目包括運動生理學和田徑兩個科目,一起來看看大綱的詳細內(nèi)容。

2021年湖北第二師范學院專升本休閑體育專業(yè)考試大綱

  《運動生理學》考試大綱

  一、考試科目名稱:《運動生理學》

  二、考試方式:閉卷

  三、考試時間:90分鐘

  四、試卷結(jié)構(gòu):總分100分。其中填空題10分,單項選擇題10分,判斷題10分,名詞解釋20分,簡答題28分,論述題22分。

  五、參考書目

  《運動生理學》(第三版),鄧樹勛、王健、喬德才、郝選明主編,北京:高等教育出版社,2015年4月第3版。

  六、考試的基本要求

  本課程包括基礎(chǔ)部分和運動實踐部分,基礎(chǔ)部分是支撐運動實踐部分的理論基礎(chǔ)。要求學生按照教材各章學習目標認真學習各章內(nèi)容。掌握基礎(chǔ)部分和運動實踐部分主要知識點,能較熟練把基礎(chǔ)部分的知識點用于解決運動實踐問題。

  七.考試范圍

  考核知識及要求

  緒論

  了解運動生理學概念.研究對象,研究內(nèi)容及研究方法。

  第一章  肌肉活動

  1.熟悉肌原纖維的結(jié)構(gòu)

  2.熟悉興奮和興奮性的概念

  3.了解靜息電位.動作電位的概念

  4.熟悉神經(jīng)肌肉接點的結(jié)構(gòu)

  5.熟悉縮短收縮.拉長收縮和等長收縮的定義

  第二章  能量代謝

  1.了解能量的直接和間接來源物質(zhì)

  2.熟悉肌肉活動能量供應的三個系統(tǒng)

  3.了解主要運動項目供能特點

  第三章 神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能

  1.了解視網(wǎng)膜的感光系統(tǒng)

  2.了解前庭器官功能

  3.掌握牽張反射、狀態(tài)反射的概念及其在運動中的意義

  第四章 內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

  1.理解內(nèi)分泌功能軸

  2.熟悉“應激”和“應急”的生理機制

  3.了解甲狀腺激素.生長激素

  第六章 血液與運動

  1.了解血液的組成與理化特性

  2.掌握氧解離曲線的特征和生理意義

  3.熟悉滲透壓、血紅蛋白氧飽和度等概念

  第七章 呼吸與運動

  1.掌握肺通氣,肺換氣,肺活量,時間肺活量,肺泡通氣量概念

  2.了解氣體交換過程

  3.熟悉通氣/血流比值的概念

  第八章 血液循環(huán)與運動

  1.熟悉心肌生理特性

  2.掌握心動周期.每搏輸出量.每分輸出量.射血分數(shù)概念

  3.了解影響心輸出量的因素

  4.掌握血壓的概念

  5.了解血液重新分配及運動員心臟

  第九章 消化、吸收與排泄

  1.熟悉腎小球的濾過作用

  第十章 身體素質(zhì)

  1.熟悉肌肉力量、速度、無氧耐力、有氧耐力的生理學基礎(chǔ)

  2.熟悉肌肉力量訓練的若干生理學原則

  3.掌握需氧量、吸氧量、氧虧、運動后過量氧耗、最大攝氧量、無氧閾概念

  4.掌握幾種有氧訓練的方法

  第十一章 運動與身體機能變化

  1.掌握運動過程中人體五個機能狀態(tài)

  2.掌握極點.第二次呼吸、運動性疲勞、超量恢復等概念

  第十二章 運動技能的形成

  1.掌握運動技能形成的四個階段

  第十三章 年齡.性別與運動

  1.了解兒童少年發(fā)育特點

  第十四章  肥胖.體重控制與運動處方

  1.了解肥胖的分類與診斷指標

  2.熟悉運動處方要素及制定運動處方

  《田徑》考試大綱

  一、考試科目名稱:《田徑》

  二、考試方式:面試

  三、考試時間:120分鐘

  四、項目結(jié)構(gòu):總分100分。其中100米跑技評25分、100米跑達標25分、立定跳遠達標25分,雙手前拋實心球達標25分。

  五、參考書目

  《田徑》,李鴻江主編,高等教育出版社,第三版。

  《田徑》,劉建國主編,高等教育出版社,第三版。

  六、考試的基本要求

  本課程內(nèi)容廣泛,涉及跑、跳、投三類項目,各項目之間既有技能的相互促進作用又有技能的負遷移現(xiàn)象。要求學生按照教材各章的學習目標認真學習各章內(nèi)容,在全面系統(tǒng)學習的基礎(chǔ)上理解田徑學科知識體系基本思想和方法,不斷提高自身的運動技能水平,并在課后加強體能訓練,具備良好的協(xié)調(diào)性、突出的速度和爆發(fā)力等身體素質(zhì)。能針對中小學生身心發(fā)展和學科認知特點,完善中小學田徑項目教學設(shè)計和實施過程。

  七、考試范圍

  考核知識及要求

  第一章  100米跑

  1.掌握蹲踞式起跑技術(shù),支撐穩(wěn)固,便于發(fā)力;

  2.掌握加速跑技術(shù),加速積極;

  3.掌握途中跑技術(shù),步幅開闊;

  4.掌握沖刺跑技術(shù),保持較高速度;

  5.掌握撞線技術(shù),軀干迅速抵達終點線后沿垂直面。

  第二章  立定跳遠

  1.掌握預擺技術(shù),便于發(fā)力;

  2.掌握起跳技術(shù),蹬地積極迅速;

  3.掌握騰空技術(shù),軀干舒展;

  4.掌握落地緩沖技術(shù),收腹舉推,重心迅速前移。

  第三章  雙手前拋實心球

  1.掌握握持球技術(shù),牢靠控制實心球;

  2.掌握準備姿勢,站位合理,重心穩(wěn)定;

  3.掌握預擺技術(shù),軀干形成反弓,超越器械動作明顯;

  4.掌握最后發(fā)力技術(shù),有明顯的鞭打動作;

  5.掌握維持身體平衡技術(shù),實心球出手后能較好維持身體的平衡。

  2021年湖北第二師范學院專升本休閑體育專業(yè)考試大綱的全部內(nèi)容就是這些,祝大家在專升本考試中取得一個好成績。


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