女生如何做check?南通上元教育爵士舞培訓(xùn),南通上元教育零基礎(chǔ)舞蹈培訓(xùn)學(xué)校
南通上元教育少兒舞蹈培訓(xùn)
南通上元教育拉丁舞培訓(xùn)
在這里,我們就討論一下關(guān)鍵點。我覺得,女生要做好check,,關(guān)鍵是要掌握好重心。我們要知道,check的全稱叫:contra?check,是要做反身的,如何理解這個反身動作呢?很多女生做成,把頭往左往后一甩,連左肩左架包括左半邊身,都打下去,結(jié)果可想而知,就會把男生也拖下去,破壞了造型的平衡。????女生應(yīng)該知道,女生無論做什么延伸動作,都是男生的延伸,是男生把女生當(dāng)做自己身體的一部分,準(zhǔn)確地說是自己身體的末梢部分,而延伸出去。不是女生自己想做就做的。????所以,女生應(yīng)該先感知男生希望你想哪個方向去做這個check,??往斜上方?斜下方?還是平的下去。每對舞者風(fēng)格不同,這三種都有人跳,也有劃一條長長的弧線,象彎刀一樣砍下去的。這是風(fēng)格的特點,沒有對或錯。
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崇川區(qū)人民東路8號王府大廈麒玉樓3樓 (人民東路與濠東路交叉口,家樂福旁)
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線路三:5路、12路、40路藍印花布館下
?這個是架型上的平衡感,再講講力的控制,做check一定要有作用力和反作用力,就是說雙方要有張力,男生把女生放下去后,要用脊椎和后背,跟打腰下去的女生做對抗,要有很結(jié)實的感覺,能把女生拉住,讓她很放心地做下腰延伸。
????那女生應(yīng)該怎樣做呢?女生要懂得怎樣用上男生的張力,首先男生用中段推送你出去的時候,要信任男生,大膽地把身體后退送出去。然后男生讓你下腰的時候,先感知男生的拉力,象橡皮筋一樣,男生把你送出去,馬上就會有一種力量拉住你,是你身體的中段貼合位置,這時候,女生的胯和中段是貼合男生的,而頭和上架是往后延伸,這樣,兩人的架型環(huán)抱中,自然就有一種張力,原理有點象F架,我們俗稱的‘九臂架’,它就是靠這個杠桿原理來獲得平衡的,女生做這動作也一樣,胯是一個支點,架子是一個拉力點,而頭頸就做延伸,等于F架的負(fù)重,所以,做多大就有多大的反作用力在拉住她。
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南通上元教育是經(jīng)南通市行政部門批準(zhǔn)設(shè)立的培訓(xùn)單位,位于南通人民東路8號王府大廈麒玉樓3樓(人民東路與濠東路交叉口,家樂福旁),旁邊是南通最繁華的商業(yè)街-南大街,距汽車站10分鐘的車程,交通十分便利。上元教育旗下?lián)碛心贤ㄉ显?、無錫上元校、宜興上元校、無錫上元新區(qū)校、無錫上元江陰校、無錫上元河埒口校、常州上元校、常州武進上元校、南京邦元校、上海邦元校,寧波邦元校、紹興上元校是一家集團型連鎖教育培訓(xùn)機構(gòu)上元教育傳承了深圳、北京、上海、南通等人才需求變化最具代表性區(qū)域的“企業(yè)需要什么人才,就培訓(xùn)什么人才”最前沿的課程開發(fā)理念,以“培養(yǎng)專業(yè)人才,解決社會需求”為經(jīng)營宗旨,倡導(dǎo)“知識改變命運,技能成就未來”;上元在競爭中建立一個全方位、多功能、一體化的培訓(xùn)平臺,全力打造具有長三角特色的教育品牌;努力讓每一位學(xué)員都能成為高技能、高薪酬、高職位的技能型專業(yè)人才,在事業(yè)生涯之中宏圖大展。上元練內(nèi)功夯實基礎(chǔ),借外力規(guī)模發(fā)展,從北京、深圳和上海知名培訓(xùn)中心高薪引進了數(shù)名教學(xué)管理精英,從而為教學(xué)服務(wù)提供了保障。上元重質(zhì)量鑄造精品,講誠信服務(wù)社會,決心為長三角地區(qū)的發(fā)展做出自己的貢獻,全力打造長三角以職業(yè)技能為主的綜合性辦學(xué)機構(gòu)。
上元理念 1、以解決企業(yè)人才需求為目標(biāo),培養(yǎng)實用人才。 2、以解決學(xué)員學(xué)習(xí)目標(biāo)為追求,研發(fā)培訓(xùn)課程。 3、辦學(xué)以人為本,培養(yǎng)人才以能力為本。 4、秉承“厚基礎(chǔ)、重技能”的教學(xué)方針。 5、以“求實、創(chuàng)新、進取、奉獻”為經(jīng)營理念。 6、以“責(zé)任、激情、敬業(yè)、和諧”為工作理念