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武漢東一健身學(xué)員普拉提教練培訓(xùn)班,武漢普拉提教練培訓(xùn)
來(lái)源:求學(xué)問(wèn)校網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間:2017-06-21 瀏覽 135 次
學(xué)院自2001年成立以來(lái),以良好的品牌形象,過(guò)硬的教學(xué)質(zhì)量,取得的佳績(jī)業(yè)內(nèi)有目共睹。目前我們?cè)谌A中地區(qū)擁有三所自持校區(qū),總投資達(dá)3000萬(wàn),并在全國(guó)形成了一個(gè)龐大的培訓(xùn)、發(fā)證、分配、再進(jìn)修的供需鏈,為全國(guó)近2000家以上的健身俱樂(lè)部提供人才及咨詢服務(wù)。東一的一站式健身解決方案,服務(wù)內(nèi)容包括,健身教練的培訓(xùn)、在職教練持續(xù)學(xué)習(xí)、資質(zhì)考證、就業(yè)分配、產(chǎn)品開發(fā)、健身課題開發(fā)等。 普拉提教練課程
課程內(nèi)容詳細(xì)介紹
課程價(jià)格 | ¥2200.00 |
開課日期 | 每月開班 |
培訓(xùn)周期 | 一周以內(nèi) |
地址 | 湖北省武漢市東西湖區(qū) |
什么是普拉提(Pilates)?
普拉提(pilates)是一項(xiàng)超過(guò)80年,獨(dú)特神奇的組合運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)療法,取名于其創(chuàng)始人(Joseph H.pilates)約瑟夫·普拉提先生。
普拉提(Pilates)先生在1880年出生于德國(guó),自小體弱多病,后立志強(qiáng)健身體并學(xué)習(xí)鉆研多種運(yùn)動(dòng)療法,在14歲時(shí),體格己強(qiáng)壯得足以當(dāng)解剖學(xué)圖片中的模特!之后他不斷通過(guò)實(shí)踐逐步形成系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)療法。
1912年,32歲的約瑟夫·普拉提搬居英國(guó),并在第一次世界大戰(zhàn)期間利用普拉提(pilates)的獨(dú)特有效的運(yùn)動(dòng)療法,幫助大批囚犯康復(fù)身體,近而受到大眾的關(guān)注。
1926年,46歲的普拉提(pilates)移民美國(guó)紐約,并在前往美國(guó)的船上遇見(jiàn)了他的護(hù)士未婚妻克拉拉;在紐約第八大道,普拉提(pilates)夫婦設(shè)立了普拉提工作室(The Pilates studio),專門為著名的舞蹈家、演員、運(yùn)動(dòng)員提供針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)療法訓(xùn)練,由于效果顯著從此譽(yù)滿美國(guó),后來(lái)更逐步獲得世界各國(guó)及各界的認(rèn)同和肯定。
招生范圍:
1、 有一定實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的私人教練、團(tuán)體操課程教練員;
2、 經(jīng)過(guò)CBBADFTA系統(tǒng)培訓(xùn)的健身教練員;
3、 超過(guò)兩年以上普拉提訓(xùn)練的會(huì)員和健身愛(ài)好者;
學(xué)習(xí)普拉提課程的益處:
1、安全、有效的訓(xùn)練:
2、針對(duì)核心部位深層次肌肉的訓(xùn)練;
3、對(duì)于私人教練課程有著極大的幫助;
4、團(tuán)課教練可以有一些靜態(tài)課程和動(dòng)態(tài)課程進(jìn)行搭配;
DFEA普拉提認(rèn)證課程分級(jí):
1、 Mat Pilates Basic Instructor 墊上普拉提初級(jí)教練員
培養(yǎng)基礎(chǔ)普拉提墊上教練員的課程,偏重團(tuán)體普拉提訓(xùn)練課程方向,主要對(duì)于普拉提基礎(chǔ)理論、呼吸技巧、語(yǔ)言指導(dǎo)及動(dòng)作規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練;包含體態(tài)評(píng)估部分。
2、 Pilates Advance Instructor 普拉提中級(jí)教練員認(rèn)證課程
針對(duì)有一定基礎(chǔ)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的普拉提教練員提供高水準(zhǔn)的提高級(jí)別培訓(xùn)課程,偏重普拉提私人教練訓(xùn)練方法的運(yùn)用,主要針對(duì)普拉提的提升技術(shù)、輕器械小工具的實(shí)操應(yīng)用,以及普拉提私人教練指導(dǎo)技巧的課程。
培訓(xùn)特色
1. 提前預(yù)習(xí)與自身體能訓(xùn)練提升
預(yù)科:為保證新學(xué)員可以更好吸收上課內(nèi)容,并且身體體能狀態(tài)達(dá)到課程培訓(xùn)期間的要求,在入學(xué)前會(huì)有課程顧問(wèn)帶著學(xué)員預(yù)習(xí)課程內(nèi)容,講授相關(guān)知識(shí),以及搭配大量的體能訓(xùn)練課程,為之后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2. 課后復(fù)習(xí)
為保證聽(tīng)課效果,課程顧問(wèn)在當(dāng)天課程結(jié)束后會(huì)帶學(xué)生重新復(fù)習(xí)下今天所學(xué),布置“課后作業(yè)”,完善的監(jiān)督學(xué)習(xí)體制,明確的目標(biāo)性,可以保證學(xué)生達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。
3. 結(jié)業(yè)總結(jié)考核
學(xué)以致用,和學(xué)生一起總結(jié)課程內(nèi)容,制定考核標(biāo)準(zhǔn),檢驗(yàn)學(xué)生所學(xué)。同時(shí)通過(guò)考核的結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)、劣勢(shì),幫助學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)避短,查缺補(bǔ)漏,幫助學(xué)員在職業(yè)道路上找到屬于自己的獨(dú)特之處及不可替代性。
4.持續(xù)教育,幫助學(xué)員掌握最新知識(shí),不斷完善自身技能及綜合素質(zhì)。
在健身學(xué)院你會(huì)學(xué)到標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作、清晰有效的指導(dǎo),資深導(dǎo)師助你一步一步成為合格的有氧格斗搏擊操教練,持續(xù)教育推你走上職業(yè)的巔峰
聯(lián)系電話:027-87605710
咨詢QQ:189279855
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