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武漢東一健身學院動感單車培訓,武漢動感單車培訓班
來源:求學問校網 發(fā)表時間:2016-11-28 瀏覽 27 次
武漢東一健身教練培訓學校自2001年成立以來,以良好的品牌形象,過硬的教學質量,取得的佳績業(yè)內有目共睹。目前我們在華中地區(qū)擁有三所自持校區(qū),總投資達3000萬,并在全國形成了一個龐大的培訓、發(fā)證、分配、再進修的供需鏈,為全國近2000家以上的健身俱樂部提供人才及咨詢服務。東一的一站式健身解決方案,服務內容包括,健身教練的培訓、在職教練持續(xù)學習、資質考證、就業(yè)分配、產品開發(fā)、健身課題開發(fā)等。
動感單車spinning,武漢東一健身學院動感單車培訓,武漢動感單車
課程內容詳細介紹
課程價格 | ¥1200.00 |
開課日期 | 電話咨詢 |
培訓周期 | 一周以內 |
地址 | 湖北省武漢市東西湖區(qū) |
是由美國私人教練兼極限運動員J0HNNYG于二十世紀八十年代首創(chuàng),是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內自行車訓練課程。動感單車在克服了室外行駛的一切缺點后,由于技術上的改進,使得這項運動在簡單易學之余,成為一項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動.15到50歲的人都適合。但是由于絢麗燈光和分貝較高的音樂,目前選擇動感單車的人士集中在20到35歲之間,大多為年輕白領。
動感單車運動后會消耗很多的能量,出很多的汗。同時還增強你的腿部的力量,美化下肢形體。但人體長時間地處于85分貝或者更高的噪聲之中,將可能導致聽力受損
培訓特色
1. 提前預習與自身體能訓練提升
預科:為保證新學員可以更好吸收上課內容,并且身體體能狀態(tài)達到課程培訓期間的要求,在入學前會有課程顧問帶著學員預習課程內容,講授相關知識,以及搭配大量的體能訓練課程,為之后的學習打下堅實的基礎。
2. 課后復習
為保證聽課效果,課程顧問在當天課程結束后會帶學生重新復習下今天所學,布置“課后作業(yè)”,完善的監(jiān)督學習體制,明確的目標性,可以保證學生達到更好的學習效果。
3. 結業(yè)總結考核
學以致用,和學生一起總結課程內容,制定考核標準,檢驗學生所學。同時通過考核的結果發(fā)現學生的優(yōu)、劣勢,幫助學生揚長避短,查缺補漏,幫助學員在職業(yè)道路上找到屬于自己的獨特之處及不可替代性。
4.持續(xù)教育,幫助學員掌握最新知識,不斷完善自身技能及綜合素質。
在健身學院你會學到標準的動作、清晰有效的指導,資深導師助你一步一步成為合格的有
咨詢QQ:189279855 < >< >< >< >