武漢健身培訓資訊:武漢哪里有好的瑜伽教練培訓班，武漢東一健身學院

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武漢哪里有好的瑜伽教練培訓班，武漢東一健身學院

來源：求學問校網     發(fā)表時間：2016-08-04     瀏覽 183 次

          瑜伽（Y0GA）起源于印度，流行于世界。在印度人們相信通過瑜珈可以擺脫輪回的痛苦，內在的自我將與宇宙的無上我合一。它是一個通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。瑜伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。

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